Anemia dapat dicegah melalui pola makan yang teratur dan kaya nutrisi penting, terutama zat besi, folat, dan vitamin B12. Banyak orang tidak menyadari bahwa makanan sehari-hari memiliki peran besar dalam
Anemia dapat dicegah melalui pola makan yang teratur dan kaya nutrisi penting, terutama zat besi, folat, dan vitamin B12. Banyak orang tidak menyadari bahwa makanan sehari-hari memiliki peran besar dalam